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2008-07-23 | 西米做各种凉汤的方法

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家里有一包西米,老妈问俺那是属于凉粉一类的吗,我也不太确定,查了一下大概晓得了,其实也就是凉粉一类的食物,单纯做汤的方法如下:

一、煮前浸泡法:先用水将西米浸泡一段时间,然后下锅煮,基本变透明后端出用冷水泡,然后再根据自己想要做的糖水加其他材料,煮开即可。用这种方法西米比较好煮透,但是煮的过程中会变成粘稠的糊状,非常容易粘锅,而且做出来的口感也不好,所以最好不要用这种方法。

二、直接煮法:先把水烧开,然后放西米,大概煮十五到二十分钟左右就可以了,这时候的西米可能还有点白心,不要紧,熄火后西米就会完全变成透明状了。如果冷却后还有白心,再稍稍煮一下,后来的步骤跟上面一样,冷水泡后加料煮开。

当然也还有西米莲子汤或绿豆莲子汤的做法,象“莲子西米椰汁露”

  制法:莲子20克、西米20克、椰浆一小罐(超市有售,我觉得用冰糖也可以),用开水浸开西米后加冰糖适量,煮至莲子肉烂,西米透明即可。

  功效:有健脾和胃,润肺生津,消暑止渴之效,夏季常用。

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